Voyage vers l’essence de soi.
4 jours pour se reconnecter à soi, clarifier ses émotions et repartir transformée.
Le besoin de t’évader se fait sentir ?
Tu ne rêves que d’une chose : t’accorder du temps rien qu’à toi pour faire le bilan et te reposer ?
Tu aurais envie de te mettre en mouvement mais tu ne prends pas le temps ou tu ne sais pas comment faire ?
Découvre un espace unique où le corps, l’esprit et l’émotion se rencontrent. Cette retraite combine yoga, danse intuitive, développement personnel, rituels et tirage de cartes pour :
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Libérer les blocages physiques et émotionnels
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Clarifier vos intentions et aspirations
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Créer des outils concrets pour continuer la transformation après la retraite
Et si une retraite de yoga était la solution ?
C’est, comme son nom l’indique, se retirer, faire une pause, changer d’air…
C’est un moment pour te recentrer, te reconnecter à ton être et être apaisée pour la saison à venir.
Pendant ce week-end tu acquiers les outils pour passer de l’automne, qui est la saison de transition, à l’hiver, qui elle est plus Yin.
L’idéal est de préserver tes forces, non pas en ne faisant rien, mais en privilégiant les activités douces, en faisant appel à l’introspection.
Au programme de ton parcours
Transformationnel
Jeudi vers 17H – Arrivée & centrage
• Yin Yoga
• Soin énergétique collectif
• Cercle d’intention
Objectif : Poser vos intentions et créer un espace sacré
Vendredi – Libération des blocages
• Matin : Vinyasa Yoga – “Énergie et vitalité”
• Après-midi : Méditation guidée, Atelier créatif “Cartes de soi / Vision Board”
• Soir : Yin Yoga + Tirage de cartes + Rituel
Objectif : Libérer les blocages et recevoir guidance symbolique
Samedi – Clarté et alignement
• Matin : Yoga Flow – “Aligner corps et esprit”
• Après-midi : Yoga-Danse intuitive + Journaling + Tirage de cartes
• Soir : Chants intuitifs / danse intuitive / surprise
Objectif : Clarifier votre vision intérieure et créer vos outils symboliques et corporels
Dimanche – Intégration & projection
• Matin : Yoga doux & respiration consciente
• Après-midi : Atelier “Semer ses graines” + Plan d’action concret
Cercle de clôture & méditation guidée
Objectif : Intégrer votre transformation et repartir avec des actions concrètes pour le quotidien
Informations pratiques & tarifs:
Durée : 4 jours / 3 nuits
Arrivée le jeudi à partir de 17H
Début de la retraite 18H
Lieu :
LABATUT
2260 route de Puymaurin
– 31230 L’Isle en Dodon –
Inclus : Hébergement, repas et toutes les activités du stage (yoga, danse, ateliers, soins énergétiques, tirages de cartes, cercles, etc.)
Tarif :
Inscription normale : 380 €
Tarif Early Bird – jusqu’au 31 janvier : 340 € 🌿
À noter : Le tarif n’inclut pas le transport pour se rendre sur place ni les dépenses personnelles sur place.
📌 Réservez votre place dès maintenant –
les places sont limitées pour préserver l’intimité et la qualité de l’expérience.
Le lieu :
Labatut est un lieu d’accueil de groupes (15 personnes maximum), situé à une heure au sud-ouest de Toulouse en pleine nature.
Sept chambres confortables (1, 2 ou 3 personnes par chambre), trois salles d’eau, ainsi qu’un espace convivial (cuisine équipée, salon, salle à manger, terrasse) pour vos repas et instants de détente.
Aux beaux jours, vous pourrez également profiter du jardin et de la piscine privée.
Du potager à l’assiette :
Soucieux de vous offrir le meilleur, leur cuisine est préparée avec des produits frais, écologiques et de saison. Ils privilégient le circuit court en travaillant avec des maraîchers locaux et proposent aussi de la nourriture végétarienne, choisie et préparée avec soin.
Si tu as la moindre question, n’hésite pas à me contacter par appel, sms, WhatsApp : 07.49.91.42.51
Grâce à ces trois jours :
- Tu te mets en mouvement, tu libères les tensions, tu retrouves l’aisance en toi.
- Tu te réappropries ton corps et ses sensations.
- Tu apprends à garder ton feu intérieur pendant la période glacée.
- Ton esprit est calme, apaisé et tu es reboostée pour l’hiver.
Durant ce week-end,
Tu vas passer d’un état de fatigue, de tensions et de dispersion… à une version de toi plus alignée, légère et rayonnante.
Voici ce que ces 4 jours vont t’apporter :
1️⃣ Un corps libéré : grâce aux pratiques de yoga quotidiennes, tu dénoues les tensions, retrouves de la souplesse et de l’énergie.
2️⃣ Un esprit apaisé : les moments de relaxation et de respiration te permettent de calmer le mental, relâcher le stress et cultiver la sérénité.
3️⃣ Une énergie renouvelée : tu te reconnectes à ton souffle, à ton corps et à ta vitalité profonde, pour repartir ressourcée et vibrante.
4️⃣ Une transformation intérieure : grâce à ce temps pour toi, tu lâches ce qui ne te sert plus et repars avec une nouvelle clarté, prête à rayonner au quotidien.
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✨ “Tu arrives en début de retraite comme une personne… et tu repars transformée, plus légère et alignée.”
Témoignages
“ J’ai eu la chance de suivre les cours de danse et de yoga d’Aurélie dans une période de grands changements professionnels et personnels.
Ses cours sont comme une soupape alliant la bonne humeur, la détente et les entraînements physiques.
Aurélie sait créer l’ambiance optimale pour fédérer un groupe autour des projets qu’elle mène avec beaucoup d’énergie et de professionnalisme. Elle a su renouveler l’orientation de ses cours chaque année en puisant notamment dans son expérience liée au yoga. Enfin Aurélie m’a fait découvrir ses univers musicaux qui servaient au mieux ses chorégraphies, les exercices ou la détente.
Merci Aurélie pour ces belles années partagées avec toi sous le signe de la danse… “
“Je remercie Aurélie encore mille fois pour cette retraite. J’avais vraiment besoin de cette pause, mais bien plus que une pause elle aura été une libération, une déconnexion avec mon corps et avec mon moi profond; C’était urgent que je me retrouve ! On a vécu toutes ensembles des moments très forts et ce groupe à été tout siplement magique, grace à son ouverture et ta bienveillan. Depuis tout se dénoue, tout semble tellement fluide… Merci, merci , merci.
“Un week-end avec Aurélie pour une retraite de yoga. tellement heureuse , quel bien ça fait ! Un grand merci à Aurélie pour sa grande bienveillance, des ateliers géniaux les uns que les autres. Soyez curieux ça vaut le détour pour tous les niveaux
“Aurélie est une prof de danse qui sait être à l’écoute et adapter son enseignement à chaque groupe, elle est bienveillante, créative et pleine d’énergie. Ses qualités en font une prof qui fait l’unanimité. Au-delà de tout cela, elle a une qualité très particulière à mon sens.
Et sait chercher ce qui est positif en chacun de ses élèves et l’amener à le trouver à l’exprimer. Quand elle fait cela, on la sent sincère et c’est ainsi qu’elle trouve comment améliorer la confiance en soi des personnes qu’elle guide. C’est cette sincérité qui ont fait une prof rare et pour cela je la remercie.”
FAQ
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À quelle heure faut-il arriver ?
Il est impératif d’arriver entre 16h et 18h le temps de s’installer.
Le cercle d’ouverture sera à 18 h.
À quelle heure se termine la retraite ?
À 16h nous fermerons le cercle et chacun pourra repartir.
Quel est le tarif ? Le paiement en plusieurs fois est-t il possible ?
Pour réserver ta place :
Un accompte de 50% est nécessaire pour valider ta résevation.
Le reste sera à payer directement au domaine de Labatut le premier jour de la retraite.
Comment arriver au domaine de Labatut ?
https://www.leclosdeslucioles.com/contact
Faut- il avoir déjà fait du yoga ?
Les cours de yoga sont de tout niveau, je m’adapte à chaque personne.
Faut-il être souple pour faire du yoga ?
Pas du tout le yoga c’est prendre conscience de son corps, se libérer, être, pas besoin d’être souple.
Chacun fait comme il peut, j’adapte selon les positions pour que tu sois à l’aise.
Quel est le soin énergétique offert ?
C’est un soin collectif LaHoChi
L’énergie du LaHoChi est la plus haute fréquence de lumière à l’heure actuelle.
“ La “ : fait référence à la lumière, l’amour et la sagesse.
“ Ho : fait référence au mouvement de l’énergie.
“ Chi “ : fait référence à la force de vie.
Maître LaHoChi est un être spirituel, le gardien de l’énergie vitale.
La finalité ultime d’un soin Lahochi est d’accéder à des énergies de guérison puissantes pour ouvrir ta conscience
multidimensionnelle. Ces traitements permettent de restructurer et d’équilibrer les corps subtils de l’Être, lorsqu’il y a
eu un déséquilibre émotionnel suite à un aléa de la vie ou à une répétition de schémas négatifs..
Il améliore un traitement en cours comme l’acupuncture,
Il apporte des vibrations positives,
Il ouvre, puis nettoie le système des chakras,
Il permet de réaligner la structure du corps,
Il permet d’ouvrir le champ des énergies,
Il permet d’activer le corps de lumière,
Il positionne la mémoire divine dans le champ éthérique pour soigner les déséquilibres,
Pour terminer, le Lahochi permet d’accélérer la guérison et aussi les dons spirituels.
Y a-t-il du matériel à prévoir ?
Il y a sur place des tapis, brique … tout le matériel nécessaire à la pratique
Faut-il prévoir les draps ?
Les draps sont fournis.
Y a t-il des chambres individuels ?
Les chambres sont collectives, mais il est possible de demander une chambre individuelle (selon les disponibilités).
En cas de maladie ?
En cas de maladie, l’inscription peut être reportée ou remboursée (avec un justificatif médical).
Adresse mail
auralia2211(a)gmail.com
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