Cours et Ateliers
en présentiel
Cours de Yoga Vinyasa en nature
Participe à tes cours de Vinyasa Yoga chaque mercredi : à Léguevin le soir pour un moment de relaxation.
Rejoins-nous pour améliorer ta souplesse, tonifier ton corps et apaiser ton esprit.
Idéal pour tous les niveaux.
Cours de Yoga Vinyasa
Participe à tes cours de Vinyasa Yoga chaque mercredi : à Brax le midi pour une pause détente et à Léguevin le soir pour un moment de relaxation et d’énergie. Rejoins-nous pour améliorer ta souplesse, tonifier ton corps et apaiser ton esprit.
Idéal pour tous les niveaux.
Cours de Yin Yoga
Participe à tes cours de Yin Yoga chaque Mardi : à Léguevin le soir pour un moment de relaxation . Rejoins-nous pour améliorer ta souplesse, lacher prise et apaiser ton esprit.
Idéal pour tous les niveaux.
Stages Danse Modern Jazz
Pour ceux qui préfèrent l’énergie captivante de la danse, je propose des cours de danse moderne jazz qui allient technique, créativité et expression corporelle.
Pour une immersion plus approfondie, les stages dédiés à la danse moderne jazz sont une opportunité d’explorer cette forme artistique de manière intensive.
Ateliers Yoga Danse
Le yoga danse, une fusion gracieuse de mouvements fluides et de techniques de respiration, conçue pour revitaliser le corps et apaiser l’esprit.
Ateliers de Yin Yoga et Soin énergétique
Le Yin Yoga, une pratique douce et profonde, t’invite à explorer la détente musculaire et à restaurer l’équilibre intérieur.
En suivant je te propose un soin énergétique LaHoChi pour rééquilibrer tes énergies et clarifier ton mental.