Voyage au coeur du vivant .
4 jours pour ralentir, à te reconnecter à ton corps, à la nature et à ton monde intérieur.
Le besoin de t’évader se fait sentir ?
Tu ne rêves que d’une chose : t’accorder du temps rien qu’à toi pour faire le bilan et te reposer ?
Tu aurais envie de te mettre en mouvement mais tu ne prends pas le temps ou tu ne sais pas comment faire ?
Cette retraite est une invitation à ralentir, à te reconnecter à ton corps, à la nature et à ton monde intérieur.
À travers le yoga, la méditation, la créativité, les tirages de cartes, la marche méditative et des temps de partage, tu seras guidée dans une expérience profondément ressourçante.
Pendant quatre jours, tu laisses de côté les obligations, les écrans et le mental pour retrouver ton propre rythme, celui qui te permet de te sentir pleinement vivante.
Cette retraite s’adresse à toutes les femmes qui ressentent le besoin de souffler, de se recentrer et de nourrir leur énergie dans un cadre bienveillant et inspirant.
Et si une retraite de yoga était la solution ?
C’est, comme son nom l’indique, se retirer, faire une pause, changer d’air…
C’est un moment pour te recentrer, te reconnecter à ton être et être apaisée pour la saison à venir.
Pendant ce week-end tu acquiers les outils pour passer de l’automne, qui est la saison de transition, à l’hiver, qui elle est plus Yin.
L’idéal est de préserver tes forces, non pas en ne faisant rien, mais en privilégiant les activités douces, en faisant appel à l’introspection.
Et si une retraite de yoga était la solution ?
Cette retraite est une invitation à ralentir, à te reconnecter à ton corps, à la nature et à ton monde intérieur.
À travers le yoga, la méditation, la créativité, les tirages de cartes, la marche méditative et des temps de partage, tu seras guidée dans une expérience profondément ressourçante.
Pendant quatre jours, tu laisses de côté les obligations, les écrans et le mental pour retrouver ton propre rythme, celui qui te permet de te sentir pleinement vivante.
Cette retraite s’adresse à toutes les femmes qui ressentent le besoin de souffler, de se recentrer et de nourrir leur énergie dans un cadre bienveillant et inspirant.
Ce que tu vas vivre :
✨ Des pratiques de yoga adaptées à tous les niveaux
✨ Des séances de Yin Yoga favorisant le relâchement profond
✨ Un soin énergétique collectif
✨ Une marche méditative en pleine nature
✨ Des ateliers créatifs et introspectifs
✨ Des tirages de cartes oracles
✨ Un voyage sonore immersif
✨ Des temps de partage et de connexion
✨ Des outils concrets pour prolonger les bienfaits de la retraite au quotidien
Le programme
JEUDI – S’ANCRER ET ARRIVER
À partir de 17h
• Accueil et installation
• Découverte du lieu et temps pour se déposer
• Cercle d’ouverture
• Intention de la retraite + tirage de carte oracle
• Yin Yoga
• Relâchement profond et retour au corps
• Écriture intuitive
• Poser ses besoins et son intention du week-end
VENDREDI – ÉCOUTER ET SE RECONNECTER
MATIN
• Vinyasa Yoga
• Réveiller l’énergie et remettre le corps en mouvement
APRÈS-MIDI
• Atelier créatif : Mon Écosystème Intérieur
Exploration de ton monde intérieur à travers le “jardin” (ce qui grandit, ce qui évolue, ce qui a besoin de soin…)
• Tirage de cartes intuitif
Messages symboliques et éclairages personnels
SOIR
• Yin Yoga
Détente profonde, intégration de la journée
• Soin énergétique collectif
Harmonisation et relâchement
SAMEDI – SE RELIER AU VIVANT
MATIN
• Yoga Flow
Fluidité, ancrage et présence dans le corps
APRÈS-MIDI
• Marche méditative en nature
Ralentir, observer, ressentir, se reconnecter au vivant
- récolte d’un élément naturel symbolique
• Atelier créatif : Mon Talisman du Vivant
Création intuitive à partir des éléments naturels
SOIR
• Tirage de cartes collectif
Exploration des ressources et messages du moment
• Voyage sonore
Immersion et détente profonde
DIMANCHE – FLEURIR ET RAYONNER
MATIN
• Yoga doux & respiration consciente
Intégration et apaisement
APRÈS-MIDI
• Danse intuitive
Expression libre et célébration
• Atelier : Mon Carnet de Ressources
Création de ta boîte à outils pour le quotidien
FIN DE JOURNÉE
• Tirage de carte de clôture
Message pour accompagner le retour
• Cercle de clôture + méditation finale
Partage, gratitude et intégration
Informations pratiques & tarifs:
Durée : 4 jours / 3 nuits
Arrivée le jeudi à partir de 17H
Début de la retraite 18H
Lieu :
Domaine de LABATUT
2260 route de Puymaurin
– 31230 L’Isle en Dodon –
Inclus : Hébergement, repas et toutes les activités du stage (yoga, danse, ateliers, soins énergétiques, tirages de cartes, cercles, etc.)
Tarif :
Inscription normale : 405 €
Tarif Early Bird – jusqu’au 31 janvier : 380 € 🌿
Prévoir 10 € supplémentaires pour la location des draps, ou vous pouvez apporter vos propres draps.
À noter : Le tarif n’inclut pas le transport pour se rendre sur place ni les dépenses personnelles sur place.
📌 Réservez votre place dès maintenant
les places sont limitées pour préserver l’intimité et la qualité de l’expérience.
Le lieu :
Labatut est un lieu d’accueil de groupes (15 personnes maximum), situé à une heure au sud-ouest de Toulouse en pleine nature.
Sept chambres confortables (1, 2 ou 3 personnes par chambre), trois salles d’eau, ainsi qu’un espace convivial
(cuisine équipée, salon, salle à manger, terrasse) pour vos repas et instants de détente.
Aux beaux jours, vous pourrez également profiter du jardin et de la piscine privée.
Du potager à l’assiette :
Soucieux de vous offrir le meilleur, leur cuisine est préparée avec des produits frais, écologiques et de saison. Ils privilégient le circuit court en travaillant avec des maraîchers locaux et proposent aussi de la nourriture végétarienne, choisie et préparée avec soin.
Si tu as la moindre question, n’hésite pas à me contacter par appel, sms, WhatsApp : 07.49.91.42.51
CETTE RETRAITE EST FAITE
POUR TOI SI…
✓ Tu ressens le besoin de ralentir
✓ Tu souhaites te reconnecter à toi-même
✓ Tu as envie de prendre soin de ton corps et de ton énergie
✓ Tu aimes le yoga, la nature et les pratiques de développement personnel
✓ Tu traverses une période de transition ou de questionnement
✓ Tu as besoin de retrouver de la clarté et de l’inspiration
TU REPARTIRAS AVEC
🌿 Plus de calme intérieur
🌿 Une meilleure connaissance de tes besoins
🌿 Des outils concrets à utiliser au quotidien
🌿 Une énergie renouvelée
🌿 Une reconnexion profonde à ton corps et à ton intuition
🌿 Des souvenirs et créations symboliques réalisés durant la retraite
🌿 L’élan nécessaire pour continuer à cultiver ce qui te fait du bien
Témoignages
“ J’ai eu la chance de suivre les cours de danse et de yoga d’Aurélie dans une période de grands changements professionnels et personnels.
Ses cours sont comme une soupape alliant la bonne humeur, la détente et les entraînements physiques.
Aurélie sait créer l’ambiance optimale pour fédérer un groupe autour des projets qu’elle mène avec beaucoup d’énergie et de professionnalisme. Elle a su renouveler l’orientation de ses cours chaque année en puisant notamment dans son expérience liée au yoga. Enfin Aurélie m’a fait découvrir ses univers musicaux qui servaient au mieux ses chorégraphies, les exercices ou la détente.
Merci Aurélie pour ces belles années partagées avec toi sous le signe de la danse… “
“Je remercie Aurélie encore mille fois pour cette retraite. J’avais vraiment besoin de cette pause, mais bien plus que une pause elle aura été une libération, une déconnexion avec mon corps et avec mon moi profond; C’était urgent que je me retrouve ! On a vécu toutes ensembles des moments très forts et ce groupe à été tout siplement magique, grace à son ouverture et ta bienveillan. Depuis tout se dénoue, tout semble tellement fluide… Merci, merci , merci.
“Un week-end avec Aurélie pour une retraite de yoga. tellement heureuse , quel bien ça fait ! Un grand merci à Aurélie pour sa grande bienveillance, des ateliers géniaux les uns que les autres. Soyez curieux ça vaut le détour pour tous les niveaux
“Aurélie est une prof de danse qui sait être à l’écoute et adapter son enseignement à chaque groupe, elle est bienveillante, créative et pleine d’énergie. Ses qualités en font une prof qui fait l’unanimité. Au-delà de tout cela, elle a une qualité très particulière à mon sens.
Et sait chercher ce qui est positif en chacun de ses élèves et l’amener à le trouver à l’exprimer. Quand elle fait cela, on la sent sincère et c’est ainsi qu’elle trouve comment améliorer la confiance en soi des personnes qu’elle guide. C’est cette sincérité qui ont fait une prof rare et pour cela je la remercie.”
FAQ
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À quelle heure faut-il arriver ?
Il est impératif d’arriver entre 16h et 18h le temps de s’installer.
Le cercle d’ouverture sera à 18 h.
À quelle heure se termine la retraite ?
À 16h nous fermerons le cercle et chacun pourra repartir.
Quel est le tarif ? Le paiement en plusieurs fois est-t il possible ?
Pour réserver ta place :
Un accompte de 50% est nécessaire pour valider ta résevation.
Le reste sera à payer directement au domaine de Labatut le premier jour de la retraite.
Comment arriver au domaine de Labatut ?
https://www.leclosdeslucioles.com/contact
Faut- il avoir déjà fait du yoga ?
Les cours de yoga sont de tout niveau, je m’adapte à chaque personne.
Faut-il être souple pour faire du yoga ?
Pas du tout le yoga c’est prendre conscience de son corps, se libérer, être, pas besoin d’être souple.
Chacun fait comme il peut, j’adapte selon les positions pour que tu sois à l’aise.
Quel est le soin énergétique offert ?
C’est un soin collectif LaHoChi
L’énergie du LaHoChi est la plus haute fréquence de lumière à l’heure actuelle.
“ La “ : fait référence à la lumière, l’amour et la sagesse.
“ Ho : fait référence au mouvement de l’énergie.
“ Chi “ : fait référence à la force de vie.
Maître LaHoChi est un être spirituel, le gardien de l’énergie vitale.
La finalité ultime d’un soin Lahochi est d’accéder à des énergies de guérison puissantes pour ouvrir ta conscience
multidimensionnelle. Ces traitements permettent de restructurer et d’équilibrer les corps subtils de l’Être, lorsqu’il y a
eu un déséquilibre émotionnel suite à un aléa de la vie ou à une répétition de schémas négatifs..
Il améliore un traitement en cours comme l’acupuncture,
Il apporte des vibrations positives,
Il ouvre, puis nettoie le système des chakras,
Il permet de réaligner la structure du corps,
Il permet d’ouvrir le champ des énergies,
Il permet d’activer le corps de lumière,
Il positionne la mémoire divine dans le champ éthérique pour soigner les déséquilibres,
Pour terminer, le Lahochi permet d’accélérer la guérison et aussi les dons spirituels.
Y a-t-il du matériel à prévoir ?
Il y a sur place des tapis, brique … tout le matériel nécessaire à la pratique
Faut-il prévoir les draps ?
Les draps sont fournis.
Y a t-il des chambres individuels ?
Les chambres sont collectives, mais il est possible de demander une chambre individuelle (selon les disponibilités).
En cas de maladie ?
En cas de maladie, l’inscription peut être reportée ou remboursée (avec un justificatif médical).
Adresse mail
auralia2211(a)gmail.com
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